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Wellness-Wandern

Kraft von den Bäumen schöpfen, kleine Erholungspausen einlegen, sich auf sich selbst konzentrieren, so sieht Wohlfühl-Wandern aus.

Zu dem Wellness-Wandern durch die freie Natur der Vogesen gehören Ruhe, Gelassenheit und Meditation. Dieser besondere Moment ist eine Aufforderung zu völliger Entspannung durch laufen und atmen, zu bewußtem Wahrnehmen der wunderbaren und wohlwollenden Natur. Für dieses neue Wandern zeigen wir Ihnen eine andere Art zu gehen, die mit alltäglicher Fortbewegung nichts mehr zu tun hat. Auf lange Sicht bringen Sie Körper und Geist wieder zusammen.  

Zu jeder Jahreszeit können Sie Wohlfühl-Wandern mit extra geschulten Begleitern bei uns durchführen. Sie werden mit Ihnen Pausen einlegen, bei denen Sie mitten im Wald zu Ihrer Gelassenheit zurückfinden. Die angewandten Techniken basieren auf der Meditation, Sie schicken Ihren Stress weg und erleichtern Ihre Gedanken. Gleichzeitig bekommen Sie einen Einblick in die Sylvotherapie, dank der Sie wie in ein Bad in die Energie der Bäume eintauchen.

Ihr Begleiter fordert Sie auf, sich einen Moment hinzusetzen. Schließen Sie die Augen. Atmen Sie langsam und tief durch. Lauschen Sie …  Das Geräusch der Blätter im  Wind, umherschwirrende Bienen, das Plätschern eines nahen Baches … die freundliche Stille der Natur. Sie werden sich Ihres Körpers inmitten dieser Natur bewußt, Sie genießen den Augenblick. Wer noch mehr will, legt sich direkt auf den blätterbedeckten Waldboden oder ins Moos. Wie schön fühlt sich das an !

Dank dieser ganz besonderen Verbindung zur Natur bekommen Sie einen neuen Blick auf das Laufen. Die Landschaft hat nicht mehr die selbe Bedeutung, sie ist beseelt, lebt mit jedem Ihrer Schritte. Plötzlich bemerken, Sie, wo ein Reh heute Nacht geschlafen hat, wo die Wildschweine nach Essen gewühlt haben, ein sorgsam von einem Eichhörnchen abgenagter Tannenzapfen zaubert Ihnen ein Lächeln ins Gesicht. Und hinter ein paar Ästen gut versteckt schauen Ihnen die Tiere auch zu.

Während dieser Wanderung und dank der angewandten Techniken sind Ihre Sinne hellwach, Sie stehen mit der Natur in Harmonie. Sie haben einen ganz neuen Blick auf die Landschaft, genießen diese voll und ganz.